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...来说，这样的“快乐”和“舒适”意味着你的大脑和身体在慢慢退化，这样就不对了。这个说法是畅销书作家乔恩·阿卡夫（Jon Acuff）在《结束》（Finish）一书中所摈弃的。这是一本轻松明快又颇有洞见的书，指导我们处理那些不利于我们实现目标的完美主义想法.
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