...上的研究表明，对于经常久坐不动的70来岁的老人来说，每周至少进行3小时的运动可以延长5年寿命。 挪威奥斯陆体育科学学院运动科学专业的两名科学家英加尔?霍姆斯(Ingar Holme)和西格蒙德?阿尔弗雷德?
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ingar holme
文章把河中沙洲
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