...头倒立式（Headstand pose） 意识集中：用意识控制使内心保持松弛，注意力放在自然而均匀的呼吸上。
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The headstand pose 头倒立式
headstand pose
倒立姿势
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
After all, the pose is called Headstand, not Forearmstand.
毕竟，这体式叫做头倒立，而不是前臂倒立。
youdao
Even if you already feel accomplished in Headstand, you can learn a lot from going back to the foundations of the pose.
对于已经能够完成头倒立的人来说，仍旧可以从重温这些基础练习中有所收获。
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