...的习惯，每天应多吃胡萝卜、柿子椒、青葱、菠菜和橙黄色的水果等，或者早饭补充点维生素A、维(_wei)生素C和无机盐(he wu ji yan)，这样有利于减少患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。
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he wu ji yan
何武吉燕
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