3、hatha vinyasa yoga（流瑜伽），是从阿斯东加瑜伽简化、演变而来，沿袭其练习的风格，动作的联接、呼吸、锁，强度也较大，动作可以根据练习者需要随意编排。
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脉动瑜伽 ( Hatha Vinyasa Yoga )--运用流利的动作使一系列瑜伽姿式交织在一起，进而创造出一个新的动作序列，而这个瑜伽动作的序列过程就要做 脉动瑜伽 。
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hatha vinyasa flow yoga 流瑜伽 ; 流瑜珈 ; 流瑜伽介绍 ; 淌瑕伽
hatha Hot Vinyasa Yoga 高温流瑜伽介绍 ; 中温流瑜伽介绍
hatha vinyasa yoga
哈他串联瑜伽
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