... gutta-percha 杜仲胶，古塔胶 hard margarine硬植物油 horny角状的，粗硬的 ...
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这些加工食品包括了硬身人造牛油（hard margarine）、煎炸油，部分花生酱、沙律酱、曲奇、批、蛋挞、蛋糕、炸薯条、即食面等。
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hard margarine detail 硬植物油
hard margarine
硬黄油
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Hard fats such as lard, margarine and butter are not good as they are high in saturated fats, as are many blended vegetable oils which contain coconut or palm oil.
硬脂油如猪油、人造黄油、和奶油，因为它们含有太多饱和脂肪酸而对人体无益。另外一些含有椰子油和棕榈油的混合植物油也是一样。
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