half lotus and forward bending
...)地进行的姿态72 蝴蝶式(The buttlefly pose)72 牛嘴式(Bull’S mouth pose)73 半莲坐前屈式 ( Half lotus and forward bending )73 莲花坐狮子式(The lotus lion pose)74 半舰式(Half vessel pose)74 鱼式(The fish pose)75 扭背伸腿式(The back twist and l...
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half lotus and forward bending
半莲花和前屈
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