活在当下，是尔凡与《生活简单就是享受》作者爱琳．詹姆丝（Elaine St James）认为最有效的方式——不要想改变世界或是自己在世界中的地位，而是改变自己。
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elaine st james
伊莱恩·圣·詹姆斯
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"We're wearing ourselves out trying to have it all," says Elaine St. James, author of Living the Simple Life.
《过一种简单的生活》的作者伊莱恩圣詹姆斯说：“为了拥有这一切我们已累得精疲力尽了。”
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