do not increase not decrease
... 他可能在九点前到达那 » He may arrive before 9:00 that 不增不减 » Do not increase not decrease 解剖学 » Anatomy ...
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do not increase not decrease
不增不减
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Not-knowing goes out of our minds. Do it often. Catch the feeling often, in all postures. Sati will increase; and delusion, not-knowing will decrease just as the water replaces air in the glass.
你们要经常这样练习，在任何姿势中，随时抓住那个感觉(即觉知动作)，这样你的正念就会增长，而不知与妄念就会减少，就像杯子里的水取代了空气一样。
youdao
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