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close-grip chin-up

网络释义

  窄距引体向上

杆子越低（越倾斜）这项训练也就越难，加油挑战吧。 2、反握窄距引体向上（Close-Grip Chin-Up） 要说有什么比较好的“垂直拉的动作”，宽握距引体向上一定是首选（一般都是正手握）。

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有道翻译

close-grip chin-up

close-grip引体向上

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