） Calculate Your BMR计算你的基础代谢率 Your BMR is the amount of energy your body needs to function.您的基础代谢率，是你的身体需要能量的功能。
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calculate your bmr
计算你的基础代谢率
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If you find your basal metabolic rate (BMR), the rate at which you burn calories when at rest, you should be able to better calculate how many calories you need to eat every day.
如果您发现您的基础代谢率(bmr)，率在您烧伤卡路里在静止时，你应该能够更好地计算出有多少卡路里，你要吃饭，每天。
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