修习「入出息念(anapana sati)者,则注意鼻端 (parimukkha﹐人中及其附近)入出息的「息上;若修习入出息念的「观禅者(vipassana-yanika),则注意在入出息的...
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「安般守意者是【安那般那.沙第(AnaPana Sati)】之缩语,「安那者为出息意,「般那者为入..
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Anapana-sati yo-ga 沙提瑜伽
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