黑糖蜜（Molasses），相信大家一点也不陌生，这玩意在很多传统的面包配方中都常常出现。跟黑麦粉在一起尤其相配，两者的味道是绝佳搭档。
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在旧金山，我学到一个非常简单又好吃的养发妙方，每天早餐吃一大匙约十五克的黑糖蜜（Blackstrap molasses），搭配果汁、燕麦粥、牛奶、豆浆、咖啡、馒头、面包、松饼，或是单独调成黑糖蜜水喝也行，只要吃进肚子，形式不拘。
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黑糖蜜 black molasses
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短语
黑蜜糖
Black Honey
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everlasting lie
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black strap molasses
黑蜜糖黑蜜糖
BlackHoney
黑带糖蜜
black belt molasses
黑糖蜂蜜姜王晶
brown sugar honey ginger king jing