热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。同时，它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，可以减轻体重。这种来自美国的热瑜伽，大约2004年开始风靡中国。
高温瑜伽
网络释义
...：活力瑜伽是结合柔韧性、力量性、耐力性、平衡性及专注力，加上手平衡、倒立等。它强调呼吸与体式的和谐性，每个动作会停留3-5个呼吸，仔细体会身体的感受。 八、高温瑜伽（Hot Yoga）:高温瑜伽也叫热力瑜伽，就是在38-40度的高温环境中练习瑜伽。
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练完高温瑜伽（Bikram Yoga）的朋友，只要在专业的教练指导下练习方法是恰当的，一定会感到全身轻松，而不会产生疲劳感，一般运动并不具备这样的特点。
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当前位置:首页 生活 高温瑜珈设备 高温瑜伽(Bikram's Yoga)是由印度瑜伽大师 承接玉石房、玛瑙房、电气石汗蒸房、岩盘浴、火龙浴、高温瑜珈设备及各种装修工程
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高温瑜伽（infared sauna）特别适合初次走进瑜伽房的人。这是因为高温瑜伽（infared sauna）是在38～40℃的封闭房间内进行训练，在如此高的温度下，人体各项...
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双语例句原声例句
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高温瑜伽爱好者们坚信它可以通过高强度锻炼达到减重效果。
Fans of hot yoga believe it forces the body to work harder and lose weight.
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然而很多医学专家则担心高温瑜伽可能会导致诸如中暑、恶心、肌肉痉挛等健康问题。
But many medical experts worry it could cause health issues such as heat strokes, nausea or muscle cramps.
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但是这些汗水一定得流到某个地方，高温瑜伽班很容易辨认，因为大家会带着特别厚的毛巾。
All this sweat has to go somewhere though and Bikram yoga classes are easy to spot because of people carrying around extra towels.
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Not so much here, but because I do Bikram yoga,
不常在这里。但是因为我练高温瑜伽，
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