...高强度间歇训练法（HIIT）是当前流行的一种锻炼方式，它融合了两种最高效的燃烧脂肪的方法，通过集中轰炸式的练习，用最大强度的训练实现肌肉疲劳的状态，...
基于100个网页-相关网页
high intensity interval training
...高强度间歇性训练及其机制研究 间歇训练是运动训练领域经常采用的训练方法,高强度间歇训练法(High Intensity Interval Training,HIIT)是以短时间间歇性剧烈活动为特征的训练方法,间以休息或小强度..
基于8个网页-相关网页