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高强度间歇性训练

网络释义

  HIIT

动态恢复3分钟(仍在运动,但步伐轻松),并且重复这种高强度低强度各3分钟的模式三到四次。高强度间歇性训练(HIIT)是很艰苦的,因此你想锻炼的时候,首先要花几周到一个月的时间做有氧运动来增加耐力,然后才能把高强度间歇性训练提上议程。

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  High-intensity interval training

High-intensity interval training高强度间歇性训练 Educated, certified, and experienced fitness professionals有认证的、有经验的以及受教育的健身职业人士 ..

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有道翻译

高强度间歇性训练

High-intensity intermittent training

以上为机器翻译结果,长、整句建议使用 人工翻译

双语例句

  • 楼梯间里间歇性训练需要进行分钟高强度运动。

    Stairwell interval training requires only one minute of strenuous exertion, he says.

    youdao

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- 来自原声例句
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