...的脑桥；以及杏仁核（amygdala）变小，而这个大脑部位被认为与焦虑、恐惧及心理压力有重要关系。 打坐可以增大颞顶交界处（TPJ）的脑皮质，这一区域被认为与态度、同情和慈善有关。 打坐使杏仁核的体积变小，从而起到减小心理压力等作用。
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颞顶交界处
Temporoparietal junction
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