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网络释义专业释义

  THR

你可以参考一下"靶心率"来判断你的跑速是否合适。靶心率(THR),是..

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  target heart rate

靶心率（Target Heart Rate）是指运动时需要达到的目标心率，它是判断有氧运动的重要依据。在巅峰减肥运动营中，营员的靶心率是运动减肥成败的第一要诀。

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短语

即靶心率 target heart rate ; THR

常用靶心率 target heart rate ; THR

为靶心率 THR ; target heart rate

其中靶心率 THR

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  • target heart rate

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双语例句

  • 运动的时间可从10分钟开始，逐步延长至30 ~ 40分钟，通常来说达到靶心率的累积时间以20一30分钟为佳。

    The movement time may from 10 minutes starts, lengthen gradually to 30 ~ 40 minutes, usually achieves the bull's eye rate cumulative time good take 20,130 minutes as.

    youdao

更多双语例句

百科

靶心率

靶心率(THR)，是指通过有氧运动提高心血管循环系统的机能时有效而安全的运动心率。靶心率范围在60%与80%HRmax（最大心率）之间。它是判断有氧运动的重要依据。

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