非快速动眼睡眠 (non-rapid eye movements) 是指没有快速动眼运动的睡眠。在这段睡眠期间，大脑的活动下降到最低，使得人体能够得到完全的舒缓。不同于快速动眼睡眠，在这段期间眼球几乎没有运动。作梦在此时也很少出现，而肌肉在非快速动眼睡眠时并不会麻痹。 另外，人体在非快速动眼睡眠将处于副交感支配的状态。
正常睡眠周期（sleep cycle）分为二个主要时相，即非快速动眼睡眠（non-rapid eye movement sleep，NREM）和快速动眼睡眠（rapid eye movement sleep，REM）。
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正常的快速动眼睡眠，是在入睡后持续80分钟的深度非快速动眼睡眠（NREM sleep）以后才会出现。但是如果作息不正常，打乱了睡眠与清醒的循环机制，或是极度疲劳、考试期间身体与精神长期处于沉重压力下，入睡时...
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... 夜间癫痫发作 Nocturnal seizures 非快速动眼睡眠 non-rapid-eye-movement sleep, NREM sleep 非24小时睡醒周期障碍 Non-24-hour sleep-wake disorder ...
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健康人群会在三种警戒状态下转换：觉醒，快速动眼睡眠，非快速动眼睡眠。
Healthy people rotate between three states of vigilance: wakefulness, rapid eye-movement (REM) sleep and non-REM sleep.
我们大多数人会从清醒状态转入预料中的周期：深度非快速动眼睡眠（non-REM），之后是充满梦境的快速动眼（REM）睡眠。
Most of usdrift from our waking lives into predictable cycles of deep, non-REM sleep, followed by dream-filled rapid-eye-movement (REM) sleep.
在白天，你的大脑就像一个活跃的蜂窝——在非快速眼动睡眠期间，它就几乎没有嗡嗡声了。
During the day, your brain is a beehive of activity—during NREM sleep, it is barely humming.
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