此外，降血压饮食法（DASH diet），一种含丰富的坚果、全谷类、鱼类、家禽、水果和蔬菜并备受国家心脏、肺和血液研究所推崇的饮食法，也能降低血压。
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降血压饮食法
Diet for lowering blood pressure
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