重点肌肉优先训练原则（Muscle Priority Training Principle） 金字塔训练原则(Pyramiding Training Principle) 分化训练原则（Split System Training Principle） ..
基于132个网页-相关网页
金字塔训练原则
Pyramid training principle
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
应用推荐
模块上移
模块下移
不移动