scorpion pose
蝎子式(The scorpion pose)102 平衡的姿势103
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... 头倒立式(Headstand) 蝎子式(Vrschikasana) 第十一节 颈部练习(Neck Exercises) ...
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做蝎子式 Vrishikasana
蝎子模式 change scorpion
Vrschika的意思是蝎子。为了刺到猎物，蝎子会把尾巴拱起高过背部，然后越过头部朝前猛击。这个体式就如同一只正在攻击猎物的蝎子，由此而得名。
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