蒙特利尔心脏研究所（Montreal Heart Institute）的马丁•朱诺（Martin Juneau）主任在一次采访中说：“研究指出，运动不仅对你的心脏有益，同时也有对你的大脑有好处。
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蒙特利尔心脏病研究所 Montreal Heart Institute
蒙特利尔心脏研究所
Montreal Heart Institute
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每个人都应该努力达到每天30分种，每周5天的推荐运动量，加拿大蒙特利尔大学蒙特利尔心脏研究所的安尼尔。尼甘说。
Everyone should strive to perform the recommended amount of exercise 30 minutes per day, five days a week, says Anil Nigam of the Montreal Heart Institute at the University of Montreal, Canada.
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