这就是生命学的营养均衡规律（Nutrition Balanced Rule）。这与木桶装水的水位是一个道理，也就是说，人体健康的水平取决于最少的营养素，被称为健康水平的木桶原理。
基于12个网页-相关网页
营养均衡规律
The law of balanced nutrition
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
所以每天有规律地吃营养均衡的三餐，可以帮助你的生物钟适应不寻常的作息规律。
So eating three well-balanced meals at regular times each day can help your body clock adapt to an unusual schedule.
youdao
记住这些：三餐要规律，多吃容易消化、营养均衡的食物。
Remember these: to rule, eat three meals is easy to digest, a balanced diet.
应用推荐
模块上移
模块下移
不移动