...起应激反应的因素均可成为应激原（stressor）分为三类：A．外环境的自然因素B．内环境因素C．心理社会环境因素良性应激(eustress)劣性应激(distress)良性应激(生理性应激eustress):适当的应激反应可以提高机体的准备状态有利于机体的战斗或逃避称为生理性应激...
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良性应激（benign stress） 有利于机体在紧急状态下的战斗或逃避（fight or flight），称为良性 应激。在日常生活中，几乎每一个人都会遇到某些激原的作用。
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