self-compassion
专家暗示，要让本身感受好一点，我们必要善待本身──对此有个专门的名词叫做“自我怜悯”(self-compassion)，其它，还要保持乐观心态，学会起劲对待事物。
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他绝不该做的事情就是坐在家里自我怜悯。
What he must not do is to sit around at home feeling sorry for himself.
《柯林斯英汉双解大词典》
自我怜悯推动着你重复一直在做的事情的循环。
Self pity fuels the cycle of repeating what you've always done.
youdao
爱是自我怜悯和分离的痛苦吗？
Is it self-pity and the pain of separation?
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