假如我们把所有的注意力聚焦在一个方向上，我们就会取得一次又一次的进步- - -这就是专注的力量！
If we direct all our attention in one direction, progress will be made-this is the power of focus!
冥想能增强聚焦和注意的能力，提高执行认知任务的能力。
Meditation can increase focus and attention, improving performance on cognitive tasks.
今天的多媒体机器使得计算机屏幕需要成为注意力的聚焦点，而不是让它消失在背景中。
Today's multimedia machine makes the computer screen into a demanding focus of attention rather than allowing it to fade into the background.
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