材料 色拉用蔬菜(菊苣，洋生菜，水芹，维生素等) 1 1/2杯，黄瓜1/6个，胡萝卜1/6个，小西红柿3个，洋松口蘑1个，草莓汁调味汁。 制作过程 1、蔬菜洗净并沥干水分，黄瓜与胡萝卜切成矩形。 2、洋松口蘑切片。 3、将蔬菜满满地盛放在盘子中，然后放上黄瓜与胡萝卜，洋松口蘑，最后淋上调味汁。
你想要哪一种，绿色沙拉还是西红柿沙拉？
你还可以考虑早餐吃绿色沙拉，并且喝上一杯冲调的牛奶。
You can even consider a breakfast of green salad with a glass of toned milk.
撒有低脂奶酪的绿色沙拉、一个煮熟的鸡蛋和几片火鸡胜于通心粉沙拉。
A green salad sprinkled with low-fat cheese, a hardboiled egg and some sliced Turkey wins over a pasta salad.
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