...优质蛋白质，与小麦的含量接近，是稻米的2倍，易于人体吸收，是素食者的绝佳蛋白质替代方案；红藜含有高膳食纤维(dietary fiber) 是地瓜的7倍、燕麦的3.4倍，目前还找不到可以相比拟的 【早安健康】膳食纤维是地瓜3倍!
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红藜含有高膳食纤维
Red quinoa is rich in dietary fiber
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