身为歌手、主持人的米歇尔·史蒂芬逊1977年1月3日出生于英国牛津郡。1994年17岁时，她和梅兰妮·布朗（Melaine Brown），维多利亚·亚当斯（Victoria Adams，就是后来著名的贝嫂Victoria Beckham），丽安娜·摩根（Lianne Morgan）及苏珊娜·丁克尔（Suzanne Tinker）组成了一支女生乐队，这便是辣妹组合的原型。然而在几次的人员更替之后，Mel C，Emma Bunton和Geri Halliwell分别取代了丽安娜·摩根，米歇尔·史蒂芬逊和苏珊娜·丁克尔。但是米歇尔和最初的四位辣妹一起完成了1994年的演出。另外，米歇尔·史蒂芬逊曾被视为是最具才华和潜力的辣妹，在接受面试时，她的得分是其中最高的。后来退出辣妹组合。 米歇尔曾谈起她离开辣妹组合的理由：“那时，我的母亲罹患了乳腺癌，她的时间不多了，我只想好好陪伴她。”在米歇尔退出后第一个取代她位置的人是个叫Abigail Kis的女孩，没多久，甜美的Emma Bunton又取代了Abigail。