...因此，他们要接受被公认为世界各国时间最长、最艰苦的步兵训练，而这其中最重要的部分就是突击队员训练(Commando Training Wing)，所有希望加入皇家海军陆战队的新兵都必须接受长达30周的突击队员训练。
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他认为，两年前，在拯救人质时，三名海豹突击队员同时击毙三名索马里海盗，便是这种训练的成果，因为他们做好了应对任何情况的准备。
The simultaneous shooting of three Somali pirates at sea as part of a hostage rescue two years ago was an example of the kind of outcome possible when SEALs prepare for all conditions.
没有实际作战任务时，海豹突击队员们会拿出大部分时间，针对各种不同的任务进行训练。
When SEALs are not on acutal combat deployments, they are spending the vast majority of their time training for a number of different types of missions.
海豹突击队员们很快就会明白，训练中的折磨和痛苦，会让他们的精神更加坚韧，身体更加强壮，并且逐渐喜欢上这种艰苦的环境。
SEALs quickly learn that the punishment and pain of training hardens their minds and bodies and adapt to embrace the tough environs.
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