我想您的征结在于焦虑，至于是什么原因造成的，我猜您可能有些社交畏惧症（Social phobia）：非常害怕自己可能将因行为失当而招致困窘，因此只要有别人注意您，您就会觉得很焦虑、紧张……
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社交畏惧症
Social phobia
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