不过《SELF》并不是凭空捏造的，提出这种减肥方法是有科学依据的：一项来自《皮肤病学纪要》（Archives of Dermatology） 的研究发现：收到“收到涂防晒霜短信提醒”的用户主动涂上防晒油的概率提高了26%。
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皮肤病学纪要
Annals of Dermatology
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