运动后的心跳变化，在运动生理学的研究上最常被使用在 登阶测验 ( step test )的评量上。也就是以运动后1分钟至1分30秒、2分钟至2分30秒、3分钟至3分30秒，三个时间的心跳数来计算心肺的恢复指数。
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修正的登阶测验 Modified step test
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