个人的体重是否合乎‘理想体重’的原则，不全然以科学因素为考量。 在现代社会中，一个人的体重理想与否，往往依照社会的价值观而定。营养学中的理想体重，以增长寿命及促进健康为原则，依照个人体型、身高与体重皆不同的概念，采用身体质量指数（Body Mass Index，缩写为BMI）为测量方法。
理想体重（Ideal Weight）： 理想体重（ ）： 理想体重 理想体重（Ideal Weight）：又称标准体重，应用于成年人，一般依此来 衡量实际测量的体重是否在适宜范围。
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...：体重与死亡率呈现U字型关系，也就是说，当人的体重太重或太轻时，疾病发病率与死亡率都会提升，「理想体重(desirable weight) 是一个人最健康且死亡率最低的最佳体重，且不同身高的个体存在不同的「理想体重。
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Nutrition parameters:Body height,body mass,body mass index(BMI),percentage of ideal body weight(IBW%),triceps skin-fold thickness(TSF),mid-upper arm circumference(MAC),serum albumin(ALB),total lymphocyte counts(LYM) were determined.
2、测定和计算各组各项营养指标:身高、体重、体重指数(BMI)、理想体重百分比(IBW%)、三头肌皮褶厚度(TSF)、上臂中部围(MAC)、血清白蛋白(ALB)、总淋巴细胞计数(LYM)。
参考来源 - 慢性阻塞性肺疾病患者血清leptin、TNF·2,447,543篇论文数据，部分数据来源于NoteExpress
最后，当然还有减至理想体重。
如果一个人的体重超过理想体重的20%，那就是肥胖了。
If a person's weight is 20% or more above their ideal body weight, they are considered obese.
对于大多数女人，她们的理想体重实际上是比现有体重更加健康的体重。
For most women, their ideal weight is actually a healthier weight than their current one.
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