断食六讲：断食的方法 断食的方法 断食的方法分为三种：一是清水断食 ( Water Fast ) 、二是果蔬汁断食 ( Juice Fast ) 、三是大师的净化断食 ( Master Cleanse Fast ) ，即用柠檬加糖浆的净化断食。
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清水断食法 Water Fasting
清水断食
Water fasting
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