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油拌色拉
Oil-mixed salad
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来一碗清汤要比一盘用2大勺油拌的色拉要少2倍的卡路里.汤除了让你感觉更饱以外还能使你在正餐时吃少一点.
Start with soup Order a clear soup instead of a salad soaked with two tablespoons full-fat ranch and you can save twice the calories.
youdao
拌制这种色拉时应该加入一些色拉油。
To make the salad, you should add some salad oil.
我们把油和醋搀和在一起，用来拌色拉。
We mix oil and vinegar to put on salad.
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