正确的跑步形式（Proper Running Form）_大志_新浪播客 简介： 作者：大志 摘自大名鼎鼎的About网站，非常精彩和到位的关于跑步形式的讲解。
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正确的跑步形式
The correct form of running
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确保你是在用正确的形式(应用到跑步和步行的部分)。
Make sure that you're using the proper form (applies to both your running and walking segments).
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