限飞盘如何进行；传达极限飞盘的精神（Spirit of the Game），以 及其他适合各年龄玩的飞盘趣味游戏 。
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极限飞盘的精神
Ultimate Frisbee spirit
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依据极限飞盘精神的官方规则，参与这项运动真的能够塑造你的人格，自立，倾听与谈判技巧以及领导才能。
Participation truly builds character, self-reliance, listening and negotiating skills and leadership qualities due to the sport's official rules of Spirit of the Game.
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