补充方式：目前市面上的铁剂主要分为3种类型，分别是：ferrous fumarate（有机焦磷酸铁）、ferrous sulfate（硫酸亚铁剂）、ferrous gluconate（葡萄糖酸铁）；铁剂建议饭后食用，并搭配维生素C促进吸收。
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有机焦磷酸铁
Iron pyrophosphate is available
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