不能只练俯卧撑，看看这个中英文对照：10个最好的无器械训练项目（Top 10 exercises without equipment）
基于12个网页-相关网页
最好的无器械训练项目
The best equipment-free training program
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
应用推荐
模块上移
模块下移
不移动