...疗 - 科学医疗 减肥：、重量训练之原则（1） 次数（repetition）（2） 强度(intensity)（3） 最大反复次数（repetition maximum，RM）：重量训练之种类有许多种，只要依据重量训练之原则皆会有训练效果。
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我们以最大反复次数 Repetition Maximum
最大反复次数
Maximum number of repetitions
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