夏季昼长夜短(Day short night)，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，单纯疲劳。加上夜间炎热，睡不安稳，导致睡眠亏折。
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短语
夏天昼长夜短
Summer Night short night
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Summer day short night
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Summer days and nights shorter
昼夜长短
day-night length
昼短夜长
the winter days are short and the nights long
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Long Nights Short Mornings