...么食物对身体好、能够让自己变美，什么食物则少碰为妙，只知道考虑卡路里的问题，反而变成只摄取到无营养卡路里（empty calorie）的「营养的沙漠状态，这么一来根本完全没有摄取到营养，尤其像酒、糖果饼干、饮料、速食等东西，是无营养卡路里之最！
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无营养卡路里
Non-nutritious calories
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
一听汽水里含有10到12勺无营养卡路里糖。
There are 10-12 teaspoons of empty calorie sugar in one can of soda.
youdao
现在您可以走进任何食品店，用高糖、高碳水化合物和无营养卡路里 （营养含量极低或根本无营养价值——译注）的食物填饱你自己。
Now you can walk into any grocery store and gorge on high-sugar, high-carb, and empty calorie foods.
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