...生葵花籽 15克 生白芝麻 18克 即食燕麦片（rolled oats） 100克 生杏仁，切大块 30克 无糖叶子片（unsweetened coconut flakes） 40克 肉桂粉 1/4小勺 枫糖浆或蜂蜜或糙米糖浆 35克 海盐 1小撮或1/8小勺 橄榄油 20克 香草精 1/2小勺 杏干，切 格兰诺拉核桃水果...
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无糖叶子片
Sugar-free leaf slices
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