...分钟，「可以分成3个时段运动，凑出10分钟的运动总是容易得多，美国史丹福大学医学院教授玛莎‧斯特凡尼克（Marcia Stefanick）强调。运动10分钟，可燃烧75到100卡的热量。
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引人注目的新面孔包括在30岁时成为最年轻国会女议员的伊莉斯·斯特凡尼克（Elise Stefanik），以及国会第一位共和党籍黑人女性米娅·洛夫（Mia Love）。
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斯特凡尼克天文台 Stefanik Observatory
斯特凡尼克
Stefanik
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