增加运动强度的方法 1 、增加踏板高度 (Increase the platform height) 2 、改变舞步动作 (Modify choreography) 3 、增加音乐速度 (Increase music tempo) 4 、使用负重器材 (Use hand-weights) 5 、使用不同技巧 (…
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改变舞步动作
Change the dance step movements
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