Individual Zone of Optimal Function
...-63 本论文简要介绍： 【摘要】： 上个世纪80年代前苏联学者Hanin提出了个人最佳功能区(Individual Zone of Optimal Function, IZOF)理论。在运动技能高度自动化的条件下,正确认知运动员各自的最佳功能区是进行有效心理调控的基础。
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...特质焦虑,竞赛状态焦虑 摘要：上个世纪80年代前苏联学者Hanin提出了个人最佳功能区(Individual Zone ofOptimal Function，IZOF)理论。在运动技能高度自动化的条件下，正确认知运动员各自的最佳功能区是进行有效心理调控的基础。
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