本书以接受和承诺疗法(acceptance and commitment therapy， ACT)为基础，该疗法以经验为支撑，在处理幸福和生活满意度的问题上采取了全新的方法。
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本书以接受和承诺疗法 acceptance and commitment therapy
接受和承诺疗法
Acceptance and commitment therapy
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