(三)Exposure Therapy(情境暴露法):帮助当事人能够去面对与压力事件有关的人、事、物、情境或情绪，以及种种会引起当事人有强烈情绪反应的事件，共有两种方式:
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情境暴露法
Situational exposure method
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系统脱敏法的第二个元素就是逐步暴露于恐惧情境中。
The second component of systematic desensitization is gradual exposure to the feared object.
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